Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Bal, Tatlı Kiraz, Çilek, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Badem Sütü. Abendessen: Kuru Fasulye, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kussefaa's Gewichtsverlauf
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