Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Almanara Couscous Marroquino, Língua Bovina Cozida. Abendessen: Arroz Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Itaipava Cerveja , Chandelle Chocolate Ao Leite. mehr...
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211 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Magda Rubya's Gewichtsverlauf
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