Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 18,32g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Beypazarı Maden Suyu, Bamya Yemeği. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Latte Kahve. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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sehernurbas's Gewichtsverlauf
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