Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Grillgemüse, Maggi Ravioli Gemüse, Rührei, Salatgurke, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Sprossen, Milchkaffee, Aldi Hummus Pikant, Lidl Brezel. Abendessen: Ener Bio Ingwer Shot. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mimas02's Gewichtsverlauf
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