Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 224,90g | Kohlh: 263,50g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рыба в Кляре. Abendessen: Петелинка Котлеты Особые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чай с Медом, Геркулес Хлеб Зерновой, Протеиновый Коктейль, Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|