Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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47 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Melocotones. Mittagessen: Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tostadas, Aguacate, Crema de Calabacín. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. mehr...
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3090 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 15 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 45 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Putzen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 37 Minuten, Sit Ups - 25 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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