Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: 早安美芝城 花生厚片, 光泉 低脂高優質鮮乳. Mittagessen: 八方雲集 韭菜鍋貼, 豬肝, 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞腿, 全家 和風醬, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 小老闆 海苔捲原味. mehr...
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konstantes Gewicht
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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