Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
121 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 102,41g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 334,20g.
Frühstück: 全家 香菇蛋黃肉包, 大肉包. Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 佛蒙特 咖哩塊, 薯仔燒肉, 麻婆豆腐, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Abendessen: 芒果, 浤良食品 松花皮蛋, 老干媽 香辣脆油辣椒, 浤良食品 松花皮蛋, 蛋炒飯, 全聯 豬後腿肉, 全聯 雞里肌肉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 佛蒙特 咖哩塊, 白飯. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|