Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Snacks/Sonstiges: Zuckerkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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