|
📏89-76-92-102, ОЛ 60
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Mittagessen: Славянка Метелица-Сказочница, Pumpup Протеиновый Батончик Шоколадные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Судак. Abendessen: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Земляника, King Манго Сушёное без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата, Zero Сироп Шоколадны, Малина, Клубника, Сарафаново Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|