Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, Нектарин, Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%. Abendessen: Skuratov Матча Латте (350мл), Twix Mini. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Фраппе Карамель Средний , Zotman Пицца Трюфельная Пепперони , Maggi Мак Энд Чиз . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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