Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 81,52g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Lidl Bułka Fitness. Abendessen: MAGA Surówka z Młodej Kapusty, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Olympus Feta Original, Arbuz, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|