Stück für Stück 😁
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128 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: HAK Apfelmus 0% Zucker, TiP Mandarin Orangen, Lyttos Yogri 2% Fett, Banane, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Radieschen, Edeka Romanasalat, Karotten, Tomaten, Lyttos Yogri 2% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel. Abendessen: Pellkartoffeln, Ei, Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aldi Kräuterbaguette, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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