Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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131,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 165,07g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Cocobella Coconut Water, Poached Egg, Tea with Milk, Subway Avocado, Poached Egg, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Mittagessen: Tea with Milk, Chicken or Turkey Salad, Italian Salad Dressing. Abendessen: Chicken or Turkey Salad. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Bananas, Coconut Water (Canned or Bottled), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. mehr...
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4170 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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