MCR_Porto's Notizen, 27 Jun 23

Boxers+T-shirt 9:00 109,3
109,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 34,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2023:
1168 kcal Fett: 41,18g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 150,12g.   VorFrühstück: Sumo de Laranja Natural, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Frühstück: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Morango Banana. Mittagessen: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Abendbrot: Knorr Puré de Batata, Granulado, Continente Alheira de Mirandela Igp. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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