Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Желатиновые Конфеты с Шиповником, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Сыр Домашний, Красная Цена Молоко 2,5%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Чай с Лимоном. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Овощной без Масла, Sen Soy Рисовый Уксус. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13400593's Gewichtsverlauf
|