Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2708 kcal
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Fett: 98,73g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 372,24g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Kirsche, Simit. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Müller Milchreis Zimt, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Lidl Fladenbrot, Biber Dolmasi, Speiseeis, Simit, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Biber Dolmasi. mehr...
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konstantes Gewicht
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