Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Torani Caramel Syrup, Nespresso Espresso. Mittagessen: Northland Cranberry 100% Juice, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Daily Harvest Spinach + Shiitake Grits Harvest Bowl (254g). Abendessen: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Classic Ranch Dressing, Wendy's Cobb Salad . Snacks/Sonstiges: Bowl & Basket Cheese Snacks: White Cheddar, Dried Cranberries, Roasted Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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