Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 82,24g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: REWE Nusshappen, Ja! Mayonnaise , Lidl Baguette, Mozzarella, Tomaten. Abendessen: Mühlenhof Delikatess Kernschinken, REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Maasdamer, Mühlenhof Delikatess Kernschinken, Almette Frischkäse Kräuter , REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Erdnuss Knoppers, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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