Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: Gerber Каша Гречневая Безмолочная, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Петрохолод Мороженое Митя. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, ВкусВилл Творожная Запеканка. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пятерочка Груша Сезонная, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Ветчина из Индейки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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siyanie220994's Gewichtsverlauf
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