Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брынза, Помидоры, Яйцо, Nordic Вівсянка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Редька, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Куриная Печень. Abendessen: Шелковица, Миндаль, Персики. Snacks/Sonstiges: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба, Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Выгода Творог 2%, Яйцо, Інделіка Филе Индейки . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalintan84's Gewichtsverlauf
|