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31.1
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59,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 香蕉, 龍鳳 蠔皇叉燒包, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鮭魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 菠菜培根洋菇鹹派, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 沐荼寺 聞培醇奶烏龍, 奇多 玉米濃湯隨口脆. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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