Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, Costco 香草籽杯子蛋糕, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋. Abendessen: 全家 雙重起司烘蛋捲. Snacks/Sonstiges: 乖乖 軟糖, 福樂 無加糖優格, 滋露 草莓巧克力, 黑丸 嫩仙草, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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