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緩慢移動
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 92,32g.
Mittagessen: 白切雞, 炒茄子, 海帶芽, 瓠瓜, 竹筍（瀝乾，罐頭）. Abendessen: 龍鬚菜, 嘉楠 原味貢丸, Costco 排骨, 全聯 綠竹筍, 白切雞, 荷包蛋, 水蓮. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯), 源吉兆庵 奶油風味餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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