Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Гречка Вареная. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Морковь по-Корейски. Abendessen: Перекресток Камбала Жареная , Салат Витаминный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Schogetten Stracciatella, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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