Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Картофель Отварной, Жареные Пикши в Панировке. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра, ESSA Безалкогольное Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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happy_slim_'s Gewichtsverlauf
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