Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачки Жареные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареные Кальмары, Болгарский Перец, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая, ПП Брауни Oxik. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OxanaKo's Gewichtsverlauf
|