Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Kölln Müsli Krokant Nussmix, Erdbeeren, Ja! Skyr Erdbeere, Banane, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Abendessen: Leerdammer Original Mild-Nussig, Golssener Spreewälder Nudelsalat, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, REWE Bio Maasdamer, Almette Frischkäse Kräuter, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Zespri Kiwi Gold , Nektarinen. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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