Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Мини Багет, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Alpen Gold Миндаль и Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|