Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 74,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Mittagessen: Картошка Печеная, Омлет или Яичница, Дижонская Горчица, Поджаренный Белый Хлеб, Green Market Буженина из Свинины по-Домашнему, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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jess541's Gewichtsverlauf
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