Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, Margarina. Mittagessen: Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Aveia em Flocos, Italac Leite Zero Lactose, Uvas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nathalie Hammel's Gewichtsverlauf
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