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Maghrib, udah makan 2x, minum, bab, bak
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Tahu Cabe Garam, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Cabe Garam, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Kremesan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Indomaret Roasted Almond. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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deviasugian's Gewichtsverlauf
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