Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Qualy Qualy Vita , Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia. Mittagessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Mãe Terra Fit Fibras Avelã + Chocolate. Abendessen: Pão Francês, Carne Louca. Nachtmahl: Oggi Sorvete Napolitano Zero, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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