Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Manzana, La Parmesana Cacao Amargo, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Natural. Mittagessen: Almendras, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Zapallo Cabutia. Abendessen: Cebollas, Acelga Cocida, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Floor153's Gewichtsverlauf
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