Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Crema di Pistacchio, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido). Mittagessen: Terre d'Italia Miele di sulla , Ciliegie, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Fiocchi di Latte Proteici , Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Filetto di Maiale. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Foodspring Whey Protein , Semi di Chia, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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