Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Bolo de Banana Low Carb, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Panco Pão 100% Integral Zero. Mittagessen: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana Low Carb, Panco Pão 100% Integral Zero, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mehr...
|
|
1603 kcal
|
Bewegung:
musculação - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vc é oq come's Gewichtsverlauf
|