Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: 芒果, 麥當勞 (McDonald's) 巧克力榛果可頌. Mittagessen: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 東和 特製燒鰻, 里仁 香菇栗子粽. Abendessen: 日正 寬冬粉, 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋, 7-11 火龍果, 炒黃瓜, 7-11 香雞排. Snacks/Sonstiges: 馬修嚴選 桑椹果醬, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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