Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 30,33g.
Frühstück: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 卤蛋. Mittagessen: 蔬菜, 黄焖鸡. Abendessen: 空心菜, 虾仁, 牛肉, 鸡蛋（整个）, 嫩豆腐. mehr...
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konstantes Gewicht
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