Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Лебедянь Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|