Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: 烘雜糧麵包, 櫛瓜, 豆腐, 無糖豆漿, 全聯 牛番茄, 花椰菜. Mittagessen: 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 不二韓味 高麗人蔘雞粥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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