Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
119,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 173,08g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Protein Rex Brownie Banana, Огурец (с Кожурой), Морские Традиции Форель Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Креветки Сыромороженные, President Плавленный Сыр Сливочный, Фунчоза. Nachmittagstee: Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Креветки Сыромороженные, President Плавленный Сыр Сливочный, Фунчоза. Abendessen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Княгинино Молоко 1,5%, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|