Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Just Fit Justbar Кокосовое Печенье, Рот Фронт Батончики, Alpen Gold Миндаль и Кокос. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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