Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, 烤地瓜, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 全聯 洋蔥, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 炒青菜, 煎雞蛋, 飯. Abendessen: 嘴邊肉, 烏弄 杏仁凍, 麻醬麵, 富源成 蘭花干, 炒雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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