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insiste e persiste...
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Duplo Cocos 🥥, Esselunga Le Spremute 100% Succo di Arancia Rossa, Preparato X Brownies Denner, Latte Calcium Plus, Olio di Girasole. Mittagessen: Milbona Quark Magro, Sedano. Abendessen: Uovo Extra Fondente 2021, Esselunga Banana, Wasa Original, Cetriolo (senza Buccia), Limone, Crane High Protein Fiocchi. Snacks/Sonstiges: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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