Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 61,95g.
Frühstück: Gzella Szynka Wołowa, Chleb Razowy, Ser Feta, Pomidory Koktajlowe, Elios Papryka Czerwona i Żółta Grillowana, bez Skórki, Czarne Oliwki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Mittagessen: Storck Knoppers Baton Orzechowy. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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