Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Huevo Cocido, Hellmann's Mayonesa, Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Mittagessen: Verdura Plancha, Papa Cocida, Cuadril. Abendessen: Eroski Sannia Menestra de Verduras. Snacks/Sonstiges: Bollo, Club Social Galletas Integrales, Empanada de Pollo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rose1660's Gewichtsverlauf
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