Graciela.Lado's Notizen, 29 Jun 23

Fd
79,7 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2023:
1080 kcal Fett: 75,42g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 27,80g.   Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Blueberries, Blackberries, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Radishes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Piller's Liverwurst with Herbs, Cappola Prosciutto, Lettuce, Silk Unsweetened Coconut Milk. mehr...
394 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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