Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 118,20g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Киви, Гречка, Santal Красный Грейпфрут. Mittagessen: Сыр Российский, Гречка, Мясо Оленя. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Тыквенные Семечки, Корюшка, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Сыр Российский, Мясо Оленя, Гречка, Помидоры. mehr...
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185 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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