Лучше, чем вчера's Notizen, 30 Jun 23

*
76,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
1895 kcal Fett: 64,08g | Eiw: 168,03g | Kohlh: 165,28g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Мистраль Перловка, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Помидоры. Abendessen: Лента Апельсин, Помидоры, Грудка Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад 90% Какао, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.