Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Коровино Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Mittagessen: Кабачковый Торт, Курица Вареная. Abendessen: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Medino Пломбир с Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Чай, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Пятерочка Апельсин, Любимый Город Творог 5%, Чай с Молоком, Зефир, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatjanka201011's Gewichtsverlauf
|